- Sep 05 Thu 2013 11:22
土鳳梨酥/牛奶糖餅乾系列
- Oct 28 Mon 2013 08:23
給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配
- Sep 18 Wed 2013 19:22
鹽烤杏仁豆&蒜香夏威夷豆
對高膽固醇的患者,每天吃杏仁豆是有益的,因為杏仁豆會降低體內低密度膽固醇(俗稱:壞的膽固醇),而高密度膽固醇(俗稱好的膽固醇)的值會呈現對健康有益的變化。
這些研究建議不論是健康正常者或是有膽固醇過高的患者,每天只要吃1-1/2盎司(約1/3杯)左右的核果(包含杏仁在內),將有助於防治心臟疾病。