目前分類：健康＆減重＆美容 (6)

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有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。
 
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周一

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簡要內容：以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5KG，雞蛋第一天量不限制，以後每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如為下日需多引水。

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偏方1> 要快速減肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效嗎？

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轟動日本的「香蕉減肥法」，
在台灣同樣刮起一陣流行旋風！

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早上空腹喝水法：每日起床後空腹喝下500C.C.加鹽的冷開水。

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